筋トレをしていますが、初心者で1人で宅トレなのでちゃんとしたフォームを常に勉強中です。 今はほとんど「katochan33」というYouTubeで学んでいます。 色々な動画を見ましたが、この方の動画が自分的には1番しっくりきました。 加藤昌平さんと言うパーソナ…